当前位置刘李门户网站 >健康养生> 网赌如何发展会员·不需要太复杂的做法,只需简单炒一下就能很好吃的8道家常菜!

网赌如何发展会员·不需要太复杂的做法,只需简单炒一下就能很好吃的8道家常菜!

2020-01-11 14:51:09 来源:刘李门户网站 浏览次数:1233

网赌如何发展会员·不需要太复杂的做法,只需简单炒一下就能很好吃的8道家常菜!

网赌如何发展会员,蒜苗焖土豆

1、食材准备:蒜苗一小把,掰大段,洗净,沥干水。土豆两小个,削皮,切粗条状,漂洗沥干水。瘦肉一小块,洗净,切粗丝。

2、热锅热油,油温七成热的样子。将土豆条放进去,煎一会,看到土豆变色变色即可捞出。

3、锅内留油,将瘦肉丝放进去,加盐、生抽、五香粉、糖、少许老抽翻炒变色。再将蒜苗段放进去,和肉丝翻炒出香味。

4、最后将土豆条放进去和蒜苗翻炒均匀,加入一小勺热水或者高汤焖煮一会即可。

蒜香土豆焖胡萝卜木耳

1、食材准备:土豆两小个,去皮切小块,漂洗,沥干水;胡萝卜两小根,洗净切小块;蒜粒几颗,剁碎;小米辣两个洗净切碎;木耳几个,泡开,洗净,改刀成小块。

2、热锅热油,油量稍多一些,先将土豆块放进去炸一下,看到土豆明显变色即可。

3、然后将胡萝卜块和木耳放进去,添加佐料:生抽、老抽、盐、胡椒粉、糖,将佐料和土豆胡萝卜翻炒均匀。继续中小火,将土豆和胡萝卜继续煎一下。

4、看到胡萝卜变色了,将蒜泥和小米辣放进去,快速翻炒均匀即可。

红烧冬瓜

1、食材准备:冬瓜一小块,去皮去籽洗净,切成小方块;蒜粒几颗,拍扁;香葱几根,洗净切大段。

2、热锅热油,放入两小块冰糖,熬成糖浆。将冬瓜块倒入,加盐、五香粉、生抽以及蚝油,翻炒均匀。

3、将蒜粒放进去,加热水没过冬瓜,大火煮沸,中小火焖煮3-5分钟,看到汤汁明显变少即可。

4、撒上香葱段,装碗。

虎皮辣椒

1、食材准备:青辣椒8个,蒜粒几颗。先将辣椒洗干净,去掉辣椒籽和小杆子。蒜粒剁碎。调制调料汁:生抽、糖、盐以及少量的香醋,搅拌均匀。

2、热锅热油,油温不要太高,温热的时候将摆好放进去煸炒。一边煸炒一边用锅铲轻轻按压。煸炒的时候注意翻面,看到辣椒两面都有皱纹即可。

3、将蒜泥均匀的洒在煸炒好的辣椒上面,倒入调制好的调料汁,然后和辣椒翻炒入味。

凉拌莲藕

1、食材准备:莲藕一节,去皮洗净切薄片,放入水中浸泡以免发黑;木耳一小把,用温热水泡发,洗净切小块;红辣椒两个,洗净切小块;蒜粒几颗拍扁切碎,香葱一根,洗净切大段。

2、准备凉拌汁:生抽、盐、糖、醋,比例是:2:1:1:2,搅拌均匀。

3、先将木耳、藕片、辣椒放入沸水中焯熟,大概2分钟。然后捞起过凉水,放入准备好的大碗内。

4、将香葱段、蒜粒放入碗内,倒入凉拌汁搅拌均匀。最后倒入一大勺芝麻油,搅拌一下即可。

洋葱蒜泥金针菇

1、食材准备:金针菇一颗,取一半,剪掉部分尾部,撕开清洗干净沥干水;洋葱半颗,切薄片;蒜一大颗,却大颗粒碎;青椒一个,洗净,切碎。

2、调味汁:生抽、蚝油、糖、醋,比例大概3:1:1:1,搅拌均匀,倒入等量的凉水。

3、金针菇摆盘,撒上少许盐,放入锅内蒸8-10分钟取出。

4、另起锅倒入油烧热,放入洋葱片和青椒碎炒熟。再将蒜粒放进去炒出香味。最后倒入调味汁,大火煮开。煮好的酱料倒在金针菇上,拌匀即可开吃。

短豆角焖茄子

1、食材准备:白茄子几根(其他颜色也可),洗净,用手撕开成大块;短豆角掰断,洗净沥干水;青椒两个,洗净切小块;蒜粒拍扁。

2、热锅热油先将短豆角放进去,翻炒变色,加入青椒、蒜粒以及盐。生抽、老抽翻炒上色。

3、将茄子块放入锅内,和豆角翻炒均匀,倒入没过茄子和豆角的热水,大火煮开,小火焖煮至变色,最后大火收汁即可。

洋葱炒鸡蛋

1、食材准备:洋葱一个,去掉两头的部分,撕开外层老化的洋葱皮,洗净切大块;鸡蛋两个,打开搅散。

2、平底锅放油,烧热,先将鸡蛋液倒进去煎成嫩嫩的鸡蛋皮。在锅内用筷子捣碎,装起备用。

3、平底锅再次倒入油,烧热。将洋葱块放进去,加盐、少许白糖和少许生抽快速翻炒,将洋葱大块翻炒成小块。最后将煎好的鸡蛋皮放进去,和洋葱翻炒均匀即可。

九州体育投注馆

上一篇:农业农村部发布2018农业转基因生物安全证书批准清单
下一篇:知识短视频成抖音新风口:四川广元一老师靠科普化学吸粉600万
返回新闻频道首页
支付宝、微信支付等在香港公司接入快速支付系统
乐视董事长刘延峰:能否满足恢复上市条件看2019业绩
大咖云集,共同探讨文旅康养融合之路!2019山东(济南)文旅康养高峰论坛圆满举办