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娱乐信誉平台排行·87岁国医,血管光滑无斑块!每天吃点,抗衰老、降三高

2020-01-11 15:08:24 来源:刘李门户网站 浏览次数:3271

娱乐信誉平台排行·87岁国医,血管光滑无斑块!每天吃点,抗衰老、降三高

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导演老孙体检报告显示:右侧颈动脉有斑块!而87岁国医大师徐经世体检结果让导演老孙非常不平衡!87岁,居然颈动脉光滑无斑块!徐老介绍:我自己现在身体好,颈动脉没有斑块,和养生第一宝分不开,我已经坚持吃了30多年了。那么,这个宝贝到底是什么?养生第二宝又是什么呢?

养肝就是养命

中医讲:气血充足,五脏功能才能健全,人才可以长寿。87岁国医大师认为:肝是五脏的动力之源!养肝对于每个人都是非常重要的一环。如果肝气不足或者肝气淤塞,那么就可能出现乏力、疲软、碍胃碍腻等问题,进一步发展,还会出现腰酸腰痛、视物模糊等症状。

徐老创立了32字治肝法,对于养肝护肝治肝,都有非常重要的意义。

1,疏肝理气,调达木郁

肝主调达,肝病在初期必须重疏通,使肝气调达;肝病到了中后期,偏于虚实夹杂,肝体虚,肝阳过亢,就必须既疏肝,又调肝。

2,理脾和胃,和煦肝木

如果肝脏出现问题,首先影响到的就是脾胃。“见肝之病,知肝传脾”意思是,先把脾胃功能调整好,肝气自然就平和了。

肝胃不和的症状:嗳气、吞酸、大便失调、小便黄、睡眠不佳

调理肝胃不和,徐老在临床上常用黄连温胆汤+旋覆代赭汤,能降逆和胃,调整肝气。

3,补益肾水,清平相火

肝出现问题,还会导致肾水不足。肾属水,肝属木,补肾水以养肝木。徐老常用“一贯煎”滋养肝肾。

肝肾不足的症状:舌红、口干、小便黄、五心烦热等

4,活血化瘀,燮理阴阳

病久多瘀,通过活血化瘀能达到调理阴阳的目的,血瘀没有了,冠心病、动脉斑块都会离我们远去。

而徐老一直在吃的“养生第一宝”,就有这个功效。

养生一宝:三七

活血化瘀药有很多,丹参、三七、红花、桃仁等等,徐老用的活血化瘀药,是大家非常熟悉的三七。徐老已经坚持服用了30多年,这也是他明明87岁了,血管却比50岁的人还要光滑有弹性。

三七活血化瘀又能止血、软坚散结,软化血管,让血管通畅。

三七虽好,但吃少了没用,吃多了有害。徐老建议:每天吃6克,上午3克,下午3克,饭后开水化开即可饮用。如果超过这个量,有破血的危险。

除了养生一宝,徐老这几年开始服用养生二宝。

养生二宝:绞股蓝

87岁国医大师徐老介绍:养生第二宝有十大功效,能抗衰老、降三高、调节内分泌、抗癌等等。徐老现在每天都用它来当茶喝。

养生第二宝的10大功效

①治疗心脑血管疾病、降血脂、降血压

②改善头痛、失眠、健忘等神经衰弱症状

③调节内分泌、降低血糖和改善糖代谢,调节女性内分泌失调

④调节胃肠功能紊乱

⑤对免疫系统的双向调节,提高机体抗病力

⑥抵消激素类药物的副作用

⑦抗癌,对肺癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症,均具有明显的抑制效果

⑧抗自由基,延缓衰老

⑨美容护肤

⑩消除亚健康

现场导演老孙端出来两杯饮品,都是养生二宝,偏偏一个有点苦味,一个是甜的。原来,这个宝贝是绞股蓝。

【绞股蓝】

当茶饮用,每天10克,可以配少量冰糖一起饮用。非常适合血压高、血糖高、血脂高,或者有肿瘤的病人。

1、如果胃不好可以加点陈皮

2、如果体质虚弱可以加点少量的西洋参

绞股蓝本身略带苦味,而徐老在其中放了冰糖,就变成了大家更容易接受的饮品,徐老称之为甘股蓝。冰糖不仅能调味,它还有一定的功效,能清热化痰,即使有糖尿病,也可以少量食用冰糖。

今天介绍的两个养生宝贝,可以一起服用,没有矛盾。

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